Über Mich
Bereits Jahre vor meiner Ausbildung zum zertifizierten Online Coach, sowie Life und Business Coach, am IfAP – Institut für Angewandte Psychologie, habe ich mich mit folgender Frage beschäftigt:
“Wie führe ich ein glückliches und selbstbestimmtes Leben?“
Ein glückliches Leben gelingt, wenn wir uns unserer Bedürfnisse bewusst sind und diese erfüllen können – dabei können uns allerdings oft negative Glaubenssätze im Weg stehen und uns daran hindern, so zu handeln wie wir gerne möchten.
Ich habe in meiner Ausbildung viele Methoden zur Persönlichkeitsentwicklung kennengelernt und wende in meinem Mindset-Coaching die aus meiner Sicht wirksamsten an – ganz individuell auf deine Ausgangssituation zugeschnitten.
Gemeinsam bestreiten wir deinen Weg in ein neues, glückliches und selbstbestimmtes Leben.
Für mich bedeutet Coaching ein achtsamer, partnerschaftlicher und klar auf dein persönliches Ziel ausgerichteter Entwicklungsprozess. Ich begleite dich einfühlsam und strukturiert auf dem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und erfolgreicher Zielerreichung. Dabei ist mir besonders wichtig, dass jede Veränderung freiwillig erfolgt.
Coaching ist keine Therapie. Es richtet sich an Menschen, die grundsätzlich gesund sind und deren innere Selbstregulation funktioniert. Coaching ersetzt daher keine ärztliche oder therapeutische Behandlung – es ergänzt und stärkt dich in deiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.
Damit Coaching wirken kann, braucht es Vertrauen. Deshalb behandle ich alles, was wir im Coaching besprechen, selbstverständlich absolut vertraulich. Dieser geschützte Raum ermöglicht dir, dich offen mitzuteilen und neue Perspektiven zu entdecken.
In meiner Arbeit steht deine Ressourcenorientierung im Mittelpunkt. Das bedeutet: Wir konzentrieren uns auf deine Stärken, Fähigkeiten und Potenziale – nicht auf Defizite. Gemeinsam aktivieren wir das, was in dir bereits vorhanden ist, und machen es für deine Ziele nutzbar.
Mein Ziel ist es, dein Bewusstsein, deine Verantwortung und deine Selbstreflexion zu stärken. Wir erweitern deine Wahrnehmung und unterstützen dich dabei, deine Stärken gezielt einzusetzen. So wächst du Schritt für Schritt in mehr Selbstwirksamkeit hinein und lernst, Herausforderungen klarer und sicherer zu meistern.
„Welche Entscheidung ist die Richtige? Was, wenn ich scheitere? Welche Potentiale habe ich? Wie erreiche ich eine gesunde Work-Life-Balance?
Nimm dein Glück in die Hand